niedziela, 15 stycznia 2017

23.) Soczewki i współpraca z optometrystą

Z moich dotychczasowych przygód z ćwiczeniami wzroku wyciągnęłam następujące wnioski - po pierwsze moje próby były zbyt radykalne, za szybko chciałam osiągnąć pożądany efekt, po drugie zdałam sobie sprawę, że sama nie dam rady. Musiałam znaleźć osobę, z którą mogłabym współpracować. Muszę połączyć konwencjonalną okulistykę z moimi eksperymentami, a postępy muszę monitorować nie tylko swoimi odczuciami, a rzetelnymi badaniami..
Postanowiłam odpocząć od ćwiczeń i poczuć jak to jest widzieć bez okularów, co z moją wadą jest możliwe dzięki soczewkom. Wybrałam się do optometrysty i spotkała mnie miła niespodzianka. Spotkałam człowieka, który jest gotowy mi pomóc. Umówiliśmy się, że będziemy monitorować moje postępy. Soczewki noszę od 3 miesięcy i chwalę to sobie. Planuję teraz wizytę kontrolną. 
I choć początkowo obiecałam sobie, że będę ćwiczyć od razu, nie udało mi się to. Z wielu powodów dałam sobie chwilowo z tym spokój i może wyjdzie to na dobre, bo dzięki temu będzie można zobaczyć, co dzieje się z moim widzeniem bez ćwiczeń i jak to będzie wyglądało kiedy będę regularnie ćwiczyć.
Moje ćwiczenia będą też wyglądały inaczej. Mam zamiar po prostu zamiar dać oczom odpoczynek, który umożliwi im regenerację. 
 

10 komentarzy:

  1. Cześć, jak u Ciebie z poprawą wzroku? Piszę, bo też pracuję nad leczeniem wzroku (mam krótkowzroczność i astygmatyzm) i z chęcią bym się skontaktowała z innymi osobami, które się tym interesują, żeby wymienić doświadczenia i wspólnie się motywować. Jeśli ktoś chce - albo autorka tego bloga, albo ktokolwiek inny - to napiszcie do mnie na visionimprover187@gmail.com. xx

    OdpowiedzUsuń
  2. I jak idzie leczenie? Wiadomo że systematyczność w ćwiczeniach jest bardzo ważna, ale też odpoczynek każdemu się przydaje.

    OdpowiedzUsuń
  3. No i jak? Jest jakaś poprawa? Jak dalej idzie? Jestem bardzo ciekawa, jak to wszystko dalej u Ciebie wygląda, ponieważ też niestety ze swoim wzrokiem mam niemałe problemy i mam wrażenie, że tylko jest gorzej :(

    OdpowiedzUsuń
  4. Jeżeli chodzi o ćwiczenia wzroku to tylko kwestia akomodacji soczewki. Niestety nie uda się poprawić "wnętrza" oka, tutaj trzeba raczej zapobiegać niż leczyć, czy to za pomocą odpowiedniej suplementacji (zielona herbata, luteina) czy unikania szkodliwych czynników. Dlatego właśnie należy zastanowić się jak zadbać o oczy, nim będzie za późno:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Jeśli komuś zależy na soczewkach to wizyta u okulisty jest konieczna. Soczewki mają całkiem inne parametry niż okulary i te parametry muszą być dokładnie zbadane, aby soczewki nie przeszkadzały i aby można było je komfortowo nosić. Potem soczewki już można sobie zamawiać np. online. Fajną stroną jest https://www.twojesoczewki.com/soczewki-kontaktowe-toryczne/6871-monovision-daily-hd-toric.html gdzie można znaleźć nawet soczewki dla astygmatyków.

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja również od niedawna noszę soczewki i jestem bardzo zadowolona. Okulary poszły w odstawkę.

    OdpowiedzUsuń
  7. Super wpis. Soczewki to ogromna wygoda i duże ułatwienie. Ja jednak musiałam zostać przy okularach

    OdpowiedzUsuń
  8. Zadbajcie o swój wzrok i zobaczcie na ofertę sklepu VVES. Dużo okularów typowo do komputera bo z powłoką antyrefleksyjną na szkłach

    OdpowiedzUsuń
  9. Dzień Dobry,

    Soczewki to bardzo dobre rozwiązanie, ale nie dla każdego. Najlepiej skonsultować się ze specjalistą przed podjęciem kolejnych kroków.

    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń